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La Tristeza 😢 es una de las emociones primarias y necesarias del sur humano, antítesis de la Alegría. Reguladora de nuestro sistema psíquico. Qué miedo que solemos tenerle a la Tristeza? No sé nombra..... Encontrás a alguien que le preguntes, cómo estás? Y te diga triste, NO... Se lleva en silencio y si podemos negarla a nosotros mismos mejor! Pero si hay situaciones socialmente establecidas en las que si debemos estar tristes, cómo si se habilitará a poder sentirlo. La Tristeza aparece cuando esperabas algo y no sucede, cuando pierdes algo, cuando sentís una desilusión. Nos permite la introspección, el descanso y apoyo social. Se diferencia de la depresión por qué la tristeza es estacional puede ser por momentos, días o periodo corto de tiempo con un desencadenante claro. Se diferencia de la angustia. La sentimos en el cuerpo cuando tenemos cansancio, pesadez en el pecho, ganas de llorar o dormimos mal. Pensamiento rumiante. Permitirse el llanto y dejar que el cuerpo se exprese es la forma de aliviar. LO que no se transita se acumula. No le temas. Algunas hierbas medicinales que te acompañan y dan alivio son: Hierba de San Juan: Nos ayuda en del equilibrio de la Seretonina y Dopamina. Azafrán: gran alidiado para mitigar la tristeza profunda. Melisa: Aporta calma para llevar el proceso. Regálate el silencio para procesar tus sentimientos. Aquí estoy para acompañarte 🪻❤️

Cómo hemos anunciado iniciamos este espacio en el cual vamos a conocer una emoción y las plantas adecuadas para está. Para empezar iniciamos con la vedette !!!! LA ANSIEDAD 😰 Es una emoción natural y adaptativa que nos prepara para actuar ante una posible amenaza. Provienen de la emoción del Miedo pero a diferencia la ansiedad se proyecta al futuro. Por lo tanto la palabra clave es EXCESO de FUTURO. Cómo verán, es fundamental para nuestro desarrollo, el problema está en nuestro nivel de vida. Cada momento debemos estar tres pasos adelante, desarrollamos más de una actividad a la vez y debemos rendir al 100, por lo tanto nuestro cerebro considera que estamos en PELIGRO todooooo el tiempo !!!!! Empezamos a reconocerlo en nosotros cuando: no paramos de pensar, tenemos dificultades para descansar, irritabilidad, palpitaciones, sudoración, sentímiento de muerte inminente. Cómo podrán ver la sintomatología en el cuerpo va en aumento. Ojo !!! 👀👀👀 No es lo mismo estar en un estado de ansiedad que tener trastorno de ansiedad 👍error frecuente en consultorio Recomendaciones♥️ Ejecutar con atención plena una acción a la vez. Técnica de respiración 4-7-4 Al llegar a nuestro hogar bajar luces, con tranquilidad preparar lo necesario para el día siguiente. Alejarte de todo dispositivo! Luego de cenar con una antelación de 30' prepárate tu infusión.... 🪻🌼 Recomiendo al 💯 utilizar MELISA y PASIONARIA La combinación de ambas plantas trabajan en conjunto bajando el nivel de estrés y te invitan al descanso. Las reinas para la ansiedad. También podes tener tu tintura madre en la cartera para acompañar el día Con amor ❤️ espero que les sirva, cualquier duda los invito a realizar su consulta y en la tienda de Algo Distinto podrán encontrar las maravillas que nos regala este mundo. 😘 No te olvides !!!! Camina descalzo, un ratito y contame. Hasta la próxima

Elegí tu planta y te cuento su significado energético. Monstera: Se alinea con la proyección, la expansión , la abundancia y el crecimiento espiritual. Lavanda: Se elige para transmutar energías densas, promover el descanso mental Pilea : Emite frecuencia de atracción, prosperidad y buena fortuna. Sansevieria: Vibración de Protección y purificación. Absorbiendo energías pesadas aporta firmeza Cactus: Su energía ayuda a crear límites sanos, repele las malas intenciones y enseña a florecer aunque sean los momentos más difíciles. Cuál elegiste? Te resuena ❤️🪻

Este cuestionario está pensado para quienes esten conociendo las Flores de Bach y desean conocer sus emociones. 1 - Sueles sentir miedo, terror o pánico frente a determinada situaciones? 2- Tienes miedos identificables que quieras superar? 3- Es compulsivo o tiene impulsos a hacer cosas que reconoce que están mal, pero le es difícil controlarse? 4- Teme que algo malo pueda pasarle a aquellos cercanos a usted? 5- Suele oscilar entre dos posibilidades, pero trata de controlar la solución solo, sin que nadie lo influya 6- Reacciona rápido a las provocaciones y enseguida pierde su equilibrio interior? 7- Ha tratado de de buscar en muchas direcciones diferentes en la vida, pero nada parece satisfacerlo? 8- Cuando se despierta en la mañana se siente cansado y le cuesta levantarse? 9- Muchas veces se pone a pensar que lindo sería hacer o poder hacer que determinadas cosas del pasado no hubieran ocurrido? 10- Siempre termina haciendo el trabajo que dejan los demás? 11- Diría que se somete en las relaciones? 12- trabaja con tanta intensidad que cuando afloja se da cuenta que le duele el cuello o los hombros? 13- Se ofende o le duele que no comprendan o correspondan sus esfuerzos? 14- Don pocas las veces que se pone contento con sus logros y piensa que lo podría hacer mejor? 15 - Siente celos, odio, rabia Las Flores son algo más que infusiones florales.

Nos vamos a encontrar para aprender a reconocer emociones, donde se manifiestan en el cuerpo y cuáles son las hierbas que nos ayudan. Te espero